Hace varios años dejé Argentina para comenzar una nueva etapa en el Reino Unido. En ese tiempo trabajé, renuncié, dudé, aprendí y volví a elegir. Hasta que un día supe que no quería seguir viviendo en piloto automático.

 

Decidí dejar de aceptar trabajos o estilos de vida que no se alinearan conmigo. Quería sentirme auténtica en lo que hacía, aunque eso implicara detenerme por un tiempo. Dejé que la claridad llegara a su ritmo. Esa decisión fue el principio de todo.

 

Durante esa pausa, empecé a hacer yoga por las mañanas con videos de Marina Buedo. Nunca lo había practicado antes, pero algo en esa rutina me anclaba, me calmaba, me ayudaba a habitarme.

 

Fue entonces cuando, casi por casualidad (aunque ya no creo en ellas), recordé un libro que mi mamá mencionaba cuando yo era chica: La magia del orden, de Marie Kondo. Lo pedí, lo leí... y me ordenó por dentro. Más que mi casa, ordené mi energía, mi ansiedad, mi caos. Fue un punto de inflexión.

 

Ese libro, aunque habla de objetos, en realidad me habló de identidad, desapego, pertenencia, energía y sentido. No solo ordené mi espacio: encontré un nuevo eje.

 

Desde entonces, comencé un proceso profundo de transformación. Leí mucho, empecé terapia, trabajé con un nutricionista, me formé como Health Coach en Nueva York, cambié mi alimentación, incorporé el ejercicio a mi vida (algo que antes no lograba sostener) y, sobre todo, me comprometí conmigo misma a construir una vida más consciente, a mi manera.

 

Y empecé a preguntarme, en serio:

¿Cómo quiero vivir?

 

Esa pregunta se volvió mi faro. Y si estás leyendo esto, tal vez también sea el tuyo.

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Con el tiempo volví a conectar conmigo y con mi cuerpo. Aprendí a vivir sin restricciones, sin extremos y, sobre todo, sin culpa ni esa preocupación constante que solía acompañarme. Me siento orgullosa de haber transformado mi mentalidad, mis creencias, mis prioridades… pero, por encima de todo, de la forma en que me percibo a mí misma.

 

Antes de todo esto, estudié Licenciatura en Economía en Buenos Aires. Curiosamente, mis materias favoritas siempre fueron las que hablaban sobre comportamiento humano, pensamiento crítico, filosofía y sociedad. Hoy veo que ese interés nunca se fue: simplemente tomó otra forma.

 

Siempre me atrajeron las preguntas esenciales —cómo vivimos, por qué repetimos patrones, cómo nos encontramos o nos perdemos. Ahora las exploro desde otro lenguaje. Me apasiona leer sobre hábitos, psicología, bienestar emocional, alimentación consciente... Todo lo que nos conecta con una vida más auténtica, y más viva.

 

Me gusta acompañar procesos uno a uno, crear recursos, escribir y compartir contenido que inspire. No hablo desde fórmulas armadas, sino desde lo vivido: haberme sentido perdida, haber dudado, haberme animado a cambiar. Y gracias a eso, hoy puedo vivir en coherencia y ser fiel a mis valores.

 

Creo en un bienestar integral que no nace de recetas perfectas, sino de escucharte en serio, cuidar tu energía, poner límites, cambiar patrones, y construir una vida con sentido, a tu ritmo, con claridad.

 

Gracias por estar acá y leerme. Ojalá algo de lo que comparto te resuene.

 

Y si así es, quizá no sea casualidad...

 

Delfi